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　　产后很多新妈妈遇到头发脱落的情况，那么，产后新妈妈们该怎样去保养自己的秀发呢？针对这一问题，广州最好的妇科医院——广州女子医院产科专家建议您从以下几点着手。
　　一般产后3个月，脱发会多起来。对这种脱发不必担心。只要充分的休养和保证营养，脱发就能停止。所以首先要使身体得到充裕的休息，其次注意补充足够的营养，多吃富含蛋白质之类的食物，每天也可吃些海带之类食品。如果出现局部头发掉落的情况，建议去医院找医师做进一步的诊断和治疗。
　　还有些新妈妈坐月子时遵循传统的坐月子方法，不仅不能洗头，还要把头捂得严严的，那可就太难受了。一般产后1周就可以洗头发。但此时，新妈妈们应当选择温和的洗发水，尽量不要染发、烫发；洗发时可适当使用护发素； 清洁后，不要用吹风机过度地吹头皮和头发；还有持心情愉快，这是最重要的一点。
　　友情提示：为了方便有需要的女性朋友，我院开通了免费妇科在线咨询平台和24小时免费咨询热线电话：020-81891111。如果您有任何的疑问，都可以通过以上两种方式与我院的权威专家进行交流。祝愿您健康幸福！