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　　生儿育女是一件非常辛苦的事，很多的产妇在产后会出现腰痛，产后产妇为什么会腰痛呢？常见的有如下几种原因。
　　1.劳累过度：分娩后，产妇的骨关节略宽松，肌肉韧带拉长，弹性下降。如产后休息不当，过早地持久站立或端坐，致使妊娠时所松驰了的骶髂韧带不能恢复，引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发腰痛。
　　2.生理性缺钙：怀孕以后，准妈妈需要大量的钙质，孕妇常规的饮食已经不能满足母亲和婴儿两者的钙需要量，产后的妈妈消耗了大量的能量，很多妈妈都在坚持母乳喂养，钙流失也非常严重，缺钙容易引起腰痛。
　　3.激素影响：怀孕时，渐大的子宫压迫腰部神经，会造成坐骨神经痛、腰痛；当胎儿渐渐长大时，腰椎会更往前倾、腰背肌负荷增大，长久下来容易发炎疼痛，尤其夜间下肢循环被胀大的子宫压迫，使得下腰部神经及血液循环不良、缺氧，造成背部及坐骨神经痛。
　　4.姿势不当：有些妈妈给孩子喂奶，由于每次喂奶的时间较长，且每天次数多，容易疲劳，而长时间固定姿势引起单侧的肌肉疲劳，导致产后腰痛。
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