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　　经过漫长的等待，小宝宝终于生下来了，这时妈妈们就要进入产后休养期。在这里，专家提醒各位幸福的妈妈们，产后也要注意一些事项：
　　产后的营养搭配。产妇的饮食既要有营养，又要容易消化。生冷及辛辣的食品外最好不要吃。要喂奶的产妇，应多喝一些汤，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，这些对催奶很有效。
　　产后的伤口保养。大多数初产妇均有会阴侧切伤口，会阴侧切伤口能否如期愈合，除与手术医生的缝合技术、本人的身体素质有关外，还与能否科学地护理好侧切伤口关系密切，产妇 睡眠时应向侧切伤口对侧卧位，可以避免恶露流入伤口造成污染。每次大便后，要用清洁柔软的卫生纸，由前向后擦拭。每天两次用温开水冲洗外阴。拆线后仍应注意外阴清洁。
　　产后的七禁忌。1.产妇忌多吃红糖2. 产妇忌过多吃鸡蛋3. 产妇忌急于服用人参4. 产妇在分娩后3个月内忌多吃味精5. 产妇忌不洗澡、不梳头6. 产妇忌不刷牙7. 产妇忌轻易做剖宫产。
　　只要注意好以上的几个事项，相信产后的妈妈们的身体很快就可以恢复了。如有不明白，可随时点击妇科在线咨询，妇科专家将给你详细的解答。