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　　产后恢复不好的后遗症有哪些呢？众所周知，女性从怀孕到分娩，身体经历了巨大的变化，分娩后，产妇全身各器官和组织，尤其是生殖器官，都要回复到到妊娠前状态。这个产后恢复的过程大概需要6—8个星期才能完成，也就是“产褥期”。广东妇科医院专家说，产褥期虽然比妊娠期短得多，它的重要性并不不亚于妊娠期，产后康复的好坏，关系终生，如果恢复不好，有可能留下很多后遗症。产后常见的后遗症有：
　　1、产后腰腿痛；
　　2、产后抑郁症；
　　3、子宫复旧不良；
　　4、产后不设防致孕；
　　5、产后排尿问题-尿失禁；
　　6、产后乳房问题-乳腺炎。
　　产科专家提示，女性在产褥期应该加强营养，多吃富含蛋白质、矿物质和维生素的食物，像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜疏菜和水果等，多休息，适当做些简单的运动，注意个人清洁卫生，有利于产后恢复。如有不明白，可随时咨询妇科在线咨询，广东妇科医院专家将给您更加详细的解答。