分娩后产妇如何催奶

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    随着母乳喂养的倡议的越来越多，发现有些新妈妈并不知道分娩后产妇如何催奶，致使宝宝好一段时间吃不饱，有的更是影响到宝宝的发育，家人当真是心急如焚，最后还是求助于医院。
    通过医院在线咨询频道，有网友咨询了分娩后产如该如何催奶的问题，医生给出四点建议——
    一、在哺乳期间，孕妇要特别重视怀孕注意事项中提到的避免服用药物，要知道某些食物或者是药物（如山楂、抗甲状腺药物等）是会影响到乳汁的分泌的。
    二、食疗也可以达到催奶效果。对乳汁的分泌能起到促进作用的食物有花生米、猪蹄等食物。
    三、每天都需要摄取充足的营养。
    四、时刻保持心情畅快，情绪稳定。