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        在孕妇晚期的时候孕妇有便秘的发生的可能。发生便秘的最好解决的方法就是发生便秘，最好的就是改善生活的方式。日常的生活方式入手。那么怀孕晚期便秘怎么办呢？广州妇科医院专家指出怀孕晚期的避免怎么办。
       1.水分，如果有便秘的话就需要多多的补充一些水分，每天至少需要补充1000-2000毫升的水，如果身体的水分不足的话，就会影响到粪便的形成。而粪便太少的话，就不能够刺激到直肠的收缩，这样说来就没有排便的意识产生。所以需要补充水分是很重要的，也可最好的减轻便秘的方法。
       2.饮食，孕妇需要三餐的饮食正常才行。三餐都需要吃，特别是早餐一定要吃，不要空腹，并且在早餐的时候还需要多吃一些含纤维素多的食物，五谷杂粮，面包、牛奶等这些食物是一定要吃的还需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果等，少吃一些比较辛辣刺激的食物。少喝一些碳酸饮料等。
        3. 习惯，孕妇如果是便秘的话就需要每天定时的排便，需要养成每天排便的习惯。不管是有没有便意都需要积极地去排便。还要注意在排便的时候不要看报纸或者是书等。养成专心排便的习惯。孕妇们一定要记住，不要忍着不去排便。一有便意就需要到厕所去排便。不要忍着，因为粪便存在在体内很久的话，不但会造成排便的不容易，也会因此而影响到食欲的。所以专家建立孕妇一有便意就需要到厕所排便。不要忍着。
        通过上面的介绍之后，孕妇们应该已经知道怎么解决便秘的方法了吧。那么就需要积极的去做。有便意就不要忍着，会很辛苦的。还有就是在平常的时候需要多吃一些香蕉。有助于通便的。如有其它疑问，请在线咨询。