孕妇发生水肿后要注意什么？

顺产好还是剖腹产好

孕妇早产的原因

怀孕十个月胎儿b超图是怎么样的

怀孕第七个月的注意事项

怀孕晚期能过性生活吗?

无痛人流 | 不孕不育 | 宫外孕 | 输卵管

　　本来怀孕的妈妈身体看起来已经比较臃肿了，又在怀孕期间发生水肿，令爱美的妈妈们感到很痛苦，她们知道发生水肿的原因大概就是水分难以排出体外等一些简单的道理，却不知道怎么消除水肿现象。因此，她们就会问，孕妇发生水肿后要注意什么，才能消除水肿呢？广州女子医院的专家提出以下几点，希望孕妇可以借鉴一下。
　　1、穿宽松的衣服：一般可见到很多孕妇都会穿的很宽松，这样既舒适，又可以让血液顺畅流通，何乐而不为？另外，有时还要注意保暖，因为身体足够暖和才能促进血液的循环，这样也可以减少水肿。
　　2、减少钠的摄入：一般情况下，盐中含钠量比较高，所以煮菜不能放太多盐，另外某些腌制的食物含钠量也比较高，同样也要引起注意。
　　3、足够的睡眠：熬夜的人通常第二天醒来都会发现自己的脸蛋和眼皮有水肿现象，孕妇也一样，要注意休息，保证睡眠质量，保持心态稳定，都有助于减轻水肿。
　　4、抬高双腿：小腿发生水肿的人最好就是抬高你的小腿，每天坚持15分钟左右，让血液加快回流。
　　5、左侧睡：左侧睡的目的是让孕妇不要挤压下肢静脉，引起静脉难以回流。
　　6、按摩脚底：要知道，脚底有很丰富的穴位，按摩一下，可以促进血液循环。在冬春之季，还要注意脚的温暖。
　　以上就是孕妇发生水肿后的注意事项，每一项都很简单，只要每天坚持，还要定期去医院做个检查，防止水肿。如果你还有什么好的建议或意见，也可以在线和我们联系，或来电020-81891111。