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    怀孕不是件容易的事情，特别是孕妇的情绪相比怀孕前都比较不稳定，为了更好的迎接宝宝的到来，准爸爸就要起到很大的作用了，主要是需要做到安抚孕妇的情绪，让孕妇保持良好的心态。那准爸爸究竟如何做呢，做什么呢？广州女子医院专家告诉我们，要做到下面几点:
    第一.自己拥有个愉快的心情
    人是很容易被感染的，特别是处于孕期的女性，心思特别的敏感，就是人家说的“听风就是雨”。即使是很小的事情，很简单的一句话，也会造成孕妇郁郁寡欢的心情。如果准爸爸不保持愉快的心情，那样孕妇的心情也会受到影响。特别是对于即将分娩的孕妇来说，本身压力已经够大了，如果还在一个不愉快的气氛中生活，孕妇很难保持一个良好的心态。准爸爸需要带着感恩的心，做好足够的心理准备，为孕妇做事也要保持愉快的心情，和孕妇一起过好孕期的每一天。相信这样的话，孕妇就会感觉到幸福，感觉到踏实，自然就是心情愉快咯！
    第二.要妻子感受你的关心和爱护
    女人都需要男人的关心和爱护，特别是孕期的女性，情绪的不稳定，比以往都要显得多愁善感，这就需要身边人的细心照料和耐心安抚。在这个时候，准爸爸的一言一行，可以说是孕妇心情的指向标。所以说准爸爸的一言一行是十分重要的。孕期的女人情绪的不稳定，也会让准爸爸觉的烦恼，但是请不要表现出无奈和置之不理的态度。因为孕妇会很反感这种做法，你需要的是从很小的事情做起。相信只是一份她爱吃的食物，一句简单的话语，都会让孕妇十分的感动。
    第三.学会给妻子减压
    女人最大的幸福，莫过于为自己所爱的生儿育女，但是在怀孕期间所受的压力非一般人可以想象的。这个时候准爸爸要做到的就是不给妻子压力，而且要学会给妻子减压。特别是有些孕妇会出现很多生理上的不适，例如出现水肿，脚抽经等现象，这时候准爸爸就要协助孕妇解决这些生理上带来的压力。对于孕妇心理上的压力，准爸爸也需要和孕妇一起探讨，才有利于孕妇良好的心理建设。
    第四.了解和学习孕育知识
    经常听别人说，我们是要“做爸爸”而不是“当爸爸”。这个就是说你有了孩子，你只能算是当了爸爸，但是只有等你真正为这个孩子付出的时候，那才是做了爸爸。虽然小生命是在女人的肚子出来的，但是要付出努力的，不单单是妈妈，准爸爸也要有积极的心态，参与到宝宝的孕育过程中。这就要求做到准爸爸要和准妈妈一起了解和学习孕育知识，那样才不会造成准妈妈到时候的手忙脚乱。这样的话，准妈妈也会感觉到更加的踏实和幸福。
    通过上面的介绍，相信准爸爸一定知道自己要怎么样做，才能更好的和准妈妈一起愉快的迎接宝宝的到来。