女性在人流后子宫要怎么样恢复

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　　在没有做好安全准备的时候怀孕了，有一部分女性就会选择人流手术来解决问题，而人流手术对女性的子宫会有损伤，子宫在女性受孕过程中里面有较大的效果，因此在人流后就要对子宫的健康进行恢复。那么，女性在人流后子宫要怎么样恢复呢？对此，广州女子医院专家介绍：
　　人流后子宫的恢复方法有：
　　一、避孕:人流术后卵巢以及子宫功能就会慢慢的恢复，卵巢就会进行排卵。一旦没有做好避孕，就会很快怀孕。所以，在进行人流术后，就要做好避孕的措施。
　　二、流产后不可以过早的进行体力劳动，避免落下病根。在进行生活就要尽量少洗头、避免喝冷饮、要防寒保暖，让身体可以很快的恢复到正常。
　　三、人流后就要休息两到三天，之后就可以下床活动。人流后半月里面不可以进行重体力劳动，注意增加营养，增强抵抗力，加快受损器官的修复。
　　四、外阴要维持清洁，避免进行性交。人流术后子宫口未完全闭合，子宫内膜要有修复的过程。因为子宫内膜会有创面，阴道分泌物变多，导致细菌感染。
　　五、流产后应该吃营养丰富的食品，可以多吃些猪瘦肉、蛋类、鸡肉、奶类和豆类、豆类制品等。因为身体会很虚弱，比较容易出汗，要补充足够的水分，要多吃新鲜蔬菜、水果。对于避免便秘有把那个在。
　　以上是对于女性在人流后子宫要怎么样恢复的介绍，如果您还有其它的疑问可以点击在线咨询以及拨打广州女子医院健康热线020-81891166，我们会耐心的为您进行详细的解答。