人流后要怎么样让子宫恢复

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人流后注意事项

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    人流后要怎么样让子宫恢复？大家都知道，人工流产最大的伤害就是子宫的损伤，而人流后怎样保养子宫也就成了无痛人流后注意事项中最为首要的。那么，人流之后，怎么样才能让子宫以最快地速度恢复到以前的健康状态呢？
    通过医院在线咨询了解到，要想让子宫最好地恢复健康需要做到——
    1、可保持外阴清洁，严禁性生活。
    2、要人流后应卧床休息2至3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。
    3、还要吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物。
    4、1个月内严禁性生活。
    5、子宫恢复健康之后，应积极避孕，要是在半年内再次怀孕的话，伤害会更大。
    很多女性朋友便是因为重复性短期内做了人流，才导致其它严重后果发生的，例如不孕、宫外孕等等。