人工流产应该怎么调养

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　　随着社会的开放，女性的思想也在慢慢的变得开放。那么对于未婚先孕的例子已经是普遍不鲜了。大多数都是因为女性朋友们在平时的时候不知道性生活的一些安全措施，那么工人流产应该进行身体的调养呢？广州女子医院专家向大家介绍一下工人流产应该怎么进行调养。
　　人工流产应该怎么调养？我们接下来就向大家讲解一下。
　　休息：人工流产结束之后应该观察1个小时，需要留意的就是阴道流血，还有腹部疼痛的情况，假如是没有什么反应就可以回家。人流手术之后是应该需要进行卧床休息一天的，在以后的时间里面是可以适当的下床活动的，是可以逐渐的增加活动的时间。在人流之后半个月内最好就是不要从事体力劳动和下冷水劳动的。这样是可以避免受凉的。并且还需要注意的就是增加营养，增强机体对于身体疾病抵抗力受损器官早日的修复。在人流手术之后，应该多吃一些鱼类等一些蛋白质比较丰富的食物。
　　保持外阴清洁：在人流之后，身体的抵抗力是下降的，子宫内膜上的一些创伤还没有恢复，子宫颈口松弛，新的粘液栓还没有形成的时候，这个时候就是需要注意一下阴部卫生，阴道内细菌轻易的进宫腔引起的感染。
　　避孕：人工流产之后大多数在一个月左右的时候卵巢就是会恢复排卵，随着就是月经来潮的。所以人工流产之后只要是恢复性生活，首先就是需要进行进一步的加强避孕的措施，在医生指导下面，采用合适的避孕方法
　　通过上面的介绍之后，女性朋友们就是需要注意的，人工流产之后首先就是需要注意休息，因为人工流产对于身体是有一定的影响的。所以需要进行好好的休息。