流产后要注意什么

人流后多久可以吃水果？

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人工流产后应吃什么好

人流后注意事项

人流后多久可以性生活

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　　流产后，女性的身体会受到很大的影响。女性应该要注意做好保健措施，把身体调养好，以免给以后的生育等功能造成影响。流产后要注意什么呢？下面，广州女子医院人流专家将为大家讲解。
　　1.注意营养摄入：蛋白质是抗体的重要组成成分，人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
　　2.补充水份：人流后女性的身体较虚弱，常易出汗，要多补充水份，补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
　　3.注意饮食：饮食上要非常的注意，因为很多的东西都不能随便吃，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。
　　4.一个月内不要同房，因为子宫在逐渐复旧，内膜在修复创面，性生活会造成感染。
　　5.注意休息：一般需要休息半个月或一个月，在这期间尽量卧床休息，多睡觉，少活动。以便能够更快的恢复身体。
　　6.不做重体力劳动。
　　流产后，女性的生殖系统会受到一定是伤害，所以，要恢复好身体，就要做好身体的休养，注意生活中的各种注意事项。如果有其他的疑问，请点击在线咨询。