痛经最佳解决办法

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　　痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸，甚至恶心、呕吐的现象，它是妇女的常见病。可分为原发性痛经和继发性张痛经，前者指经妇科检查，生殖器官无明显器质性病变者，多发生于月经初潮开始的青春期少女或已生育的年轻妇女。而继发性痛经是指生殖器官有明显的器质性病变者，经妇科检查、B超检查或腹腔镜等检查确定有盆腔炎、子宫肿瘤、子宫内膜异位病变导致的痛经。
　　痛经让女性措手不及，痛经轻者让女性身体不适，严重的会直接影响正常工作和生活。那么要怎样治疗痛经呢？
　　原发性痛经的发生与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关.前列腺素增高引起子宫平滑肌过强收缩，甚至痉挛性收缩.另外痛经也与子宫平滑肌不协调收缩，造成子宫供血不足，导致厌氧代谢产物蓄积，刺激疼痛神经元有关.对于这种痛经，西医主张的是可利用药物来降低血液中的前列腺素，也就是我们平时说的服用止痛药。也可以中医则辨证施治，止痛速度虽不及西药，但经一段系统治疗，也可望痊愈。
　　不言而喻，继发性痛经就要根据其致病的原因来治疗了。
　　此外，行经期应注意经期卫生，避免剧烈运动和过度劳累，忌食生冷食物，并注意腹部保暖。冷天外出时要注意加衣服，以防寒冷刺激，同时应注意避免冷水洗浴，已婚妇女在经期应绝对禁止房事，以免细菌侵入阴道引起感染而加重痛经，在晚上睡觉前，可以喝一杯温牛奶加上适当的蜂蜜会缓解疼痛 。做腰部运动，还有就是拿热水袋放在肚子上，在行经期喝热的糖水。 如有不明白，可随时点击妇科在线咨询，妇科专家将给你详细的解答。