痛经常用护理方法

引起痛经的原因有哪些

痛经有哪些原因

痛经是什么原因导致的

痛经到底是什么原因

痛经常用护理方法

无痛人流 | 不孕不育 | 宫外孕 | 输卵管

　　月经是每个进入青春期的女性都有的，月经是受女性体内内分泌的控制，子宫内膜周期性脱落而出现的流血的现象，因为它每个月固定时间都会固定到来，所以很多女性朋友称之为“好朋友”，好朋友按时到来，说明女性朋友的生殖系统很健康，但是随着好朋友一起到来的是让很多女性都苦不堪言的痛经，痛经是指月经前、后或在月经期间发生下腹痛或其它不适，以致影响正常的生活或劳动的一种生理痛，有的女性甚至要吃止痛药或去医院打止痛针才能止痛，这样严重影响到女性的日常生活和工作。那么痛经常用护理方法是什么呢？
　　广东妇科医院专家说，痛经是大多数女性的必经之路，也是未婚女青年常见的一种症状，大多是由于月经期子宫收缩所引起。在疼痛期间可以用以下方面进行护理：
　　1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
　　2、许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。
　　3、保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹，会收到良好的效果。
　　4、疼痛发作时可对症处理，口服去痛片，也可服用阿托品片、颠茄片及安定片，都可缓解疼痛。但应防止药物依赖性和成瘾。所以不建议经常服用。
　　广东妇科医院专家提示：痛经虽然是女性月经期常见的一种症状，但它却严重影响着女性的日常生活或工作，痛经的原因有很多，也有可能是生殖器官出现疾病，所以女性一旦痛经比较厉害，应及时选择正规的女性专科医院检查并治疗，以免耽误病情。