注意！喝咖啡也可能引来痛经

引起痛经的原因有哪些

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　　很多的女性由于工作压力大，经常加班加点，这时，咖啡就成了提神的必需品了，而且经常喝咖啡后，会产生一种依赖，可是咖啡中含有咖啡因，这种物质如果摄入过多，就会对身体造成很大的影响。如果过多的饮用咖啡，会引来痛经，女性朋友应该特别注意。
　　痛经是女性常见病症，而做好经期保健是有助于预防痛经的，特别是经期饮食要多注意。咖啡中的咖啡因属于刺激性物质，特别是在例假时摄取咖啡因会造成痛经。
　　女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞，月经前喝咖啡会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡里有咖啡因这个大家都知道，但是速溶咖啡里的咖啡因含量比现磨的咖啡少的多，虽然咖啡因容易刺激神经和心血管，以致会产生痛经、经期延长和经血过多的可能。
　　女性在月经期要特别注意好保养，饮食方面要相当注意，特别是有痛经病史的女性，更加应该注意均衡营养，注意饮食了。如有不明白，可随时点击妇科在线咨询，妇科专家将给你详细的解答。