更年期综合征要怎么治疗
时间:2011-06-07 17:40 来源:广东妇科网 作者:张医生 点击:次
文章摘要：
更年期综合征是更年期女性常见的一种妇科综合征，很多的女性出现更年期综合征，会有一系列的症状，给女性的生活带来很大的影响。更年期综合征应该要注意什么呢?
更年期综合征是更年期女性常见的一种妇科综合征，很多的女性出现更年期综合征，会有一系列的症状，给女性的生活带来很大的影响。更年期综合征应该要注意什么呢?广州女子医院妇科专家指出，更年期综合征的发生，让中年的女性感到莫名的苦恼。在治疗上，应该要以养护为主。
更年期是步入老年的前奏，更年期的女性，本来在家庭中压力就比较大，加上生理上身体机能的下降，导致女性在心理上出现烦闷、脾气暴躁等，更年期的女性，常常会出现头晕目眩、失眠健忘、手足心热等症状，这些症状都让女性非常的难受。
从中医的角度看，女性更年期，肾气逐渐衰弱，而且受到内环境的影响，应该要注意避免其他疾病的出现。广州女子医院妇科专家指出，更年期的女性，应该要非常的注意个人的身体保养，在饮食、行为等方面，都应该要非常的注意，调节好个人的生活习惯和休息时间，把身体养好。
更年期综合征要怎么治疗呢？广州女子医院妇科专家指出，更年期的患者，要特别注意以下的饮食：
1.多吃蛋白质类的食物：更年期的女性，应该要多吃瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶、大豆等蛋白质食品。
2.多吃碳水化合物食物，如豆类、水果、面、蔬菜等。
3.多吃含维生素丰富的食物：蛋类、豆类、水果、蔬菜等都含有丰富的维生素，女性应该要适量的摄取，牛奶也是优质的营养品，能够预防更年期骨折的发生。
更年期的女性，常常在身体上会有一定的异常情况，所以，女性应该要在生活中做好预防保健措施，从身体上要调节好，如果有其他的疑问，请点击在线咨询。
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