怎样自我检查乳腺

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　　乳腺是女性重要的性器官之一，具有哺乳、审美的功能，而且在性生活中承担着重要角色。但是，乳腺会出现疾病，特别是近年来，乳腺癌发病率不断上升，严重威胁着女性的健康。所以，女性朋友应该学会自我检查乳房。具体方法如下所述。
　　视：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
　　触：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外约三四圈，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右乳房。最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。
　　注意：除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大。
　　自我检查时间应在月经之后的一周进行，如果发现乳房或者腋下有包块，不管有没有压痛，都应该到医院进行相关的检查，并按照医嘱进行治疗。如有不明白，可随时点击妇科在线咨询，妇科专家将给你详细的解答。