夏季如何保健乳房

文章来源：广东妇科医院 　　更新时间：2014-06-12　　作者：xizhi　　【咨询在线专家】

【导引】炎炎的夏天很快来临，女性朋友准备好了吗？要准备迎接夏天了。但是在这个夏天里，我相信很多的女性还没有准备好怎么预防疾病的发生吧。夏天是个很热的季节，所以很多的女性穿得很薄，然而就是因为很薄，所以很容易就会晒伤身体和乳房。那么我们现在就来看一

　　炎炎的夏天很快来临，女性朋友准备好了吗？要准备迎接夏天了。但是在这个夏天里，我相信很多的女性还没有准备好怎么预防疾病的发生吧。夏天是个很热的季节，所以很多的女性穿得很薄，然而就是因为很薄，所以很容易就会晒伤身体和乳房。那么我们现在就来看一下在夏天应该怎么保护乳房吧。广州女子医院专家告诉女性夏天该怎么保健乳房：

　　1.夏天乳房的保健：乳房皮肤：女性在夏天应该注意防晒，在乳房的部分最好是包裹的严实一点，但是不要太严实了。这样会让乳房透不过气。再穿乳罩的时候，要选择合适的乳罩，不要太过于紧，也不要太过于松，还有不要过于厚或者是过于薄的。刚刚合适就好了。

　　2.夏天乳房的保健：乳房瘙痒：有的女性如果有出现一时的乳房瘙痒，就要避免千万不要很大力的使劲抓乳房处的皮肤，乳头也不要去抓，这样会给乳房带来一些伤害，如果抓破了乳房的皮肤，就很容易引起细菌的感染，就会有乳腺炎等疾病。

　　3.夏天乳房的保健：乳房的红肿。如果有的女性出现了红、肿、热、痛的话，要注意加强保护乳房皮肤。有的时候还需要用一些抗菌素等，所以呢，女性朋友应该注意，不要去抓红肿热痛的地方。

　　女性朋友应该注意，在夏季除了以上的那些保护方法之外，还需要在出门之前涂抹一些防晒霜，避免一些强的紫外线直接射入人体，以免晒伤等。女性朋友还要注意的就是，在这个夏天不要吃过多的零食和油炸的饮食。不要去抓瘙痒的皮肤，在洗澡的时候要注意，检查乳房。及时的发现乳房的疾病或者使病变等。