女性月经期间要注意啥

女性经期的饮食注意

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    只要是懂得爱惜自己的女性朋友都会知道，在月经来潮的日子里，是有着诸多顾忌的，尤其是不能过性生活，否则将是对自己最大的不负责任。那么，除些之外，月经周期还需要注意啥呢？
    通过妇科在线咨询了解到，月经期是女性最为特殊的时期，需要多加小心护理，需要注意如下几个方面
    一、不能乱用药。生活中可能有些女性在经期时，存在痛经的可能，于是就自己买止痛药等一些用于缓解疼痛的药物来服用。这是很危险的。
    二、期时，要注意不要过度疲劳。疲劳过度会导致能量大量消耗，会影响身体系统的操作，也会造成月经过多或经期延长。
    三、经期个人卫生要多加注意。
    四、严禁在月经来潮的日子里过性生活。
    五、月经期间饮食习惯要良好，且不能受寒。