孕前要准备些什么

怎样失算最佳的受孕时间

哪些人是怀孕的高危人群

怀孕的最佳年龄

孕前检查的项目有哪些

孕前检查的注意事项

无痛人流 | 不孕不育 | 宫外孕 | 输卵管

　　在计划怀孕前，做好充足的准备，对孕妇来说是非常重要的，只有做好孕前准备，才能够生育一个健康聪明的宝宝。孕前要准备些什么呢？广州女子医院产科专家指出，女性在怀孕前，从身体和心理以及经济上，都应该要做好准备。要注意以下几点：
　　1.调整好生活方式：准爸妈要戒烟戒酒，养成良好的生活方式，保持充足的睡眠。调整好饮食，保持饮食的营养，调整好营养结构。
　　2.做好全面体检：在孕前，准爸妈应该要去医院做个全面的体检，评估自身的健康状况，如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影
　　3.处理好宠物：带宠物去医院检查一下，并检测一下弓形虫病抗体，孕妇如果接触了弓形虫，就很可能导致胎儿是生长发育异常，一定要非常注意。
　　4.远离不良的环境：准爸妈应该要注意远离不良的环境，如果居住或者工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。尤其是准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂；一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的；在办公室应每隔3小时离开一下空调环境，去户外透透新鲜空气。
　　5.精算出排卵日：为了提高受孕率，要算好排卵日。一般月经规则的女性，排卵日是月经周期的第十四天。
　　6.选择受孕时机：专家们普遍认为8月份受孕、5月份分娩比较科学。
　　7.养成好的膳食习惯：不同的食物中所含的营养成分不同，含量也不等，尽量应吃得杂一些，不要偏食，养成好的膳食习惯，能确保今后自己和宝宝都健康。
　　广州女子医院产科专家指出：孕前的女性，应该要及时的调整好自身的身体状况，使得准爸爸和准妈妈都处于良好的受孕状态，如果还有其他的疑问，请点击在线咨询。