准备怀孕的夫妻要注意些什么呢？

怎样失算最佳的受孕时间

哪些人是怀孕的高危人群

怀孕的最佳年龄

孕前检查的项目有哪些

孕前检查的注意事项

无痛人流 | 不孕不育 | 宫外孕 | 输卵管

　　生一个健康聪明的宝宝是每一对夫妻所希望的。广州最好的妇科医院权威专家指出，对于优生优育，孕前的各项准备工作尤为重要的。那么，准备怀孕的夫妻要注意些什么呢？下面为大家详细介绍。
　　准备怀孕的夫妻要注意些什么呢？
　　1、戒烟、酒：
　　计划怀孕时就应该戒烟，孕期内抽烟的女性，早期流产的机率会提高，婴儿体重较轻，也会增加周产期新生儿死亡及胎盘早期剥离的机率，婴儿畸形发生率也显著提高。
　　2、尽量避免使用药物：
　　怀孕早期禁用雌雄激素、抗癌药物、降血脂、链霉素、四环素、维他命A酸等药物，因会引起胎儿性器官的变化及其它畸形或身体的缺陷，所以从准备怀孕开始，用药应询问医师后才可使用，中药的服用也应当谨慎。
　　3、避免咖啡因的摄取：
　　由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收，易造成缺铁性贫血，准妈咪们最好一天不要饮用超过2杯以上的浓茶；至于习惯喝咖啡的准妈咪们，最好选择无咖啡因的咖啡或饮料，或尽量减少摄取量。
　　4、饮食均衡：
　　理想上至少应在开始尝试怀孕的3个月前便要有生活和饮食习惯的改变计划，受孕初期的3个月是胎儿器官长成的关键，胎儿很容易受到妈咪体内环境的影响；而怀孕中后期的身体健康和摄取适当营养的饮食，可确保胎儿在子宫里得到足够的营养以供其成长。
　　5、选择最佳的受孕季节：
　　最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。
　　准备怀孕的夫妻要注意些什么呢？广州最好的妇科医院权威专家温馨提醒：对于如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。为了孕妇的健康和生一个健康的宝宝，妊娠期间的定期产检也是很有必要的。如果您还有疑问，可通过我们的妇科在线咨询平台或拨打24小时免费咨询电话：020-81891111进行咨询。