青春期是如花的年纪,也是刚刚面对月经的年龄,可是青春期如果发生功血,就会对女性的健康造成一定的影响,青春期功血的女性,应该从生活上进行调整,养成良好的生活习惯,同时,应该要配合医生的治疗,青春期功血的女性应该要注意什么呢?
广州女子医院妇科专家指出,青春期功血的女性,应该要注意以下的几点:
1、注意保持节奏的生活规律,张弛有度,避免过度劳累。养成良好的生活习惯,作息时间要规律,防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱,促使青春期功血的发生与发展。
2、注意调节好情绪:青春期的女性,有时候忧郁,有时愤怒,情绪容易波动,应该要尽量克制自己的情绪,多培养课余兴趣爱好。
3.注意保暖,随着天气的变化,要加减衣服、被子等,不要过冷或过热而导致机体内分泌失调。
4.劳逸适度,保持心情愉快:女性如果精神过度紧张或者劳累,也容易导致内分泌出现紊乱,同时,青春期正是长身体的时期,要多吃有营养的食物,增加富含蛋白质的食物,营养搭配要合理,粗细结合,多吃新鲜的蔬菜水果。
5.注意外阴清洁:每天用清水冲洗外阴,但是不要冲洗阴道,月经期特别要注意个人卫生,使用洁净的卫生产品。
青春期功血是女性常见的一种妇科疾病,而青春期是女性重要的时期,青春期的女性应该要注意以上的几点,如果有其他的疑问,请点击在线咨询。