如何战胜孕期恐惧心理

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　　怀孕是女人一生中既幸福又辛苦的事情。因为她们在整个妊娠过程中要承受很多心理和身体上的变化。一系列的早孕反应让她们很是担心，宝宝的营养更给不足影响发育；孕晚期害怕难产要做剖宫产手术；害怕临产时的痛苦；还担心所生孩子的性别不称心如意等等，这些担心和害怕让很多的孕妇产生恐惧心理。为了女性能轻松愉快的度过妊娠期，我们该如何战胜孕期恐惧心理？广州女子医院产科专家指出，良好的情绪能够减轻早孕反应，有助于顺利分娩、更有利于优生，下面详细介绍战胜孕期恐惧心理。
　　1、良好的情绪可减轻早孕反应
　　一般的早孕反应症状是很轻的，且时间较短，对宝宝的健康影响是非常小的；如果孕妇情绪不稳、沮丧、紧张或是恐惧等，会加重早孕反应的症状，持续延长时间，甚至会影响自己和胎宝宝的影响。
　　2、稳定的情绪有利于顺利分娩
　　大量的事实证明，孕妇只要树立信心，克服不必要的紧张情绪，能有效调动自己的主观能动性，就能顺利度过分娩期。
　　3、良好的情绪有利于优生
　　孕妇的情绪于胎儿的健康发育有着密切的关系，有研究发现：孕早期的母亲情绪波动，肾上腺皮质激素分泌增加，可能导致胎儿流产或生育出畸形儿。
　　由此可见，孕妈妈的良好情绪也是实现优生的重要因素。所以女性在怀孕期间一定要心情舒畅，情绪稳定，克服对怀孕和分娩的恐惧心理，用健康、平稳的心态迎接宝宝的到来。如果您还有其他疑问，欢迎进人我们的在线咨询平台或拨打24小时免费咨询电话：020-81891111咨询，我们将一一为您解答。