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　　怀孕对于每个想做妈妈的女性来说是无疑是一件非常高兴的事情，怀了宝宝之后，准妈妈们的日常生活就多了一些需要注意的问题。其中，怀孕初期孕妇的饮食也是值得重视的。
　　首先，由于孕妇的特殊生理需要，即便是一些健康的饮食习惯或偏好，也可能会对其不利。怀孕后的三个月最好不要喝咖啡、茶和汽水。茶和咖啡都含有大量的咖啡因，它可通过母体和胎盘之间的血液循环进入胎儿体内，导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安，甚至还会致畸。
　　其次，有的孕妇在早孕期间食欲不佳，所以家人会过于频繁的使用一些调味品如味精、食盐、香料等，这些调味吃多了对孕妇同样不利。柑桔、枣、山楂含丰富的抗坏血酸，且价格相对低廉，可以食用，适当补充一些钙和水果对于孕妇来说也是可以的。
　　最后，怀孕前三个月准妈妈们需要特别注意的就是，过量的酒精可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险，因此要远离烟酒。
　　广州女子医院专家提醒：怀孕的前三个月，孕妇也要适当的补充营养。因为胎儿的大脑发育最容易受到母体营养的影响，如果母体营养不足，胎儿的脑细胞增值数目就会低于正常水平，出生后表现为智力发育迟缓和脑功能异常，因此孕妇应保证充足的营养。如有不明白，可随时点击妇科在线咨询，妇科专家将给你详细的解答。