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孕妇什么水果不能多吃

  时间:2010-08-26 14:55  来源:广东妇科网   作者:张医生   点击:
文章摘要:
  女性大多都喜欢吃水果,一则可以美容,二来又可以瘦身,怀孕后,为了让宝宝更加健康,也是天天都吃水果,可是孕妇并不是什么水果都可以吃的。那么,孕妇什么水果不能多吃呢?

  女性大多都喜欢吃水果,一则可以美容,二来又可以瘦身,怀孕后,为了让宝宝更加健康,也是天天都吃水果,可是孕妇并不是什么水果都可以吃的。那么,孕妇什么水果不能多吃呢?
  1.柑橘:柑橘具有营养丰富、碳水化合物、氨基酸、富含柠檬酸、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分。但柑橘性温味甘,补阳益气,过量容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。
  2.荔枝、桂圆:妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状。
  3.菠萝、香蕉:菠萝、香蕉含糖量都较高,特别是肥胖、有糖尿病家族史的孕妇要尽量少吃,以免摄入过多糖分。
  4.山楂:活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃。
  孕妇吃水果,一定要适量,像山楂一类的水果,尽量不要吃,以免引起严重的后果。如有不明白,可随时点击妇科在线咨询,妇科专家将给你详细的解答。

    
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