月经不调饮食注意什么

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　　月经不调是令女性非常头痛的事情，青春期的女性由于生理功能还不是很稳定，所以会月经不调，这个是正常的，随着生长发育，慢慢会稳定下来，但是有些疾病也会引起月经不调，这部分就要引起女性的注意，在治疗的同时，要注意饮食。
　　月经不调患者的营养原则：a、饮食应以清淡且富有营养为主。 b、保证高蛋白食物。 c、补充维生素C：维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。d、 注意补铁。
　　月经不调的饮食禁忌：1、忌食辛燥食物：忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。2、忌油腻食物：本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。3、忌寒凉食物。4、寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。
　　女性月经不调，要好好的调理，可以进行中药的调理，中医学对于月经不调有着突出的成就。如果有其他的妇科疾病，就要积极的进行治疗。如有不明白，可随时点击妇科在线咨询，妇科专家将给你详细的解答。