怀孕三个月注意事项有哪些？

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    怀孕三个月是胎儿的各个细胞迅速分裂成长的时期，胎儿的各个重要器官都是在这个时期形成的，因此是最关键的时期，那么怀孕三个月注意事项有哪些呢？要特别注意哪些事项才能安全度过呢？

    为了保证刚刚落户子宫的胎宝宝安全，准妈妈一定要调整自己的生活、饮食、运动等爱好和习惯，和胎儿一起平安地度过这一特殊时期。

    1、怀孕和药物的关系非常密切，可怀孕一般在4-5周后才能够发觉。因此，计划怀孕时应该从怀孕前3个月就开始慎重使用药物，特别是抗生素或感冒药。

    2、怀孕三个月要注意叶酸的补充

    叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。我国的饮食结构往往使食物中的叶酸含量不够，从孕前3个月开始一定要注意补充叶酸增补剂。

    3、孕前3个月身体要积极贮备营养

    为了让精子和卵子更具有活力，从准备怀孕前3个月起，就要开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝、海产品、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果，这样也可弥补早孕反应对身体摄取营养素的影响。

    4、有些准妈咪在怀孕初期发现自己的阴道分泌物较往常多，这是因为怀孕初期，受激素急剧增加的影响，阴道分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒，白带也无臭味，就不用担心。

    5、女性怀孕以后不会再来月经，但有少数人在怀孕后会出现“妊娠月经”，这种现象都发生在怀孕3个月以内，一般只出现1次特点是流血少，颜色淡，天数短，与以往任何一次月经都不同。另外，怀孕早期出现的阴道流血也可能是先兆流产，也可能是妊娠并发蜕膜息肉、子宫颈息肉或糜烂等引起的出血。

    6、怀孕三个月是胎儿最不稳定的时期，为了让宝宝能安心在你的体内继续住下去，在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪，一定要暂时休止房事，以免宝宝出事。

    由上面可知，怀孕三个月注意事项有很多，一定要认真对待，一旦出现异常及时到医院进行检查，积极配合医生的指导，和胎儿一起平安地度过这一特殊时期。

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