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文章来源：广东妇科医院 更新时间：2012-04-21 作者：yh
【导引】 得了内分泌失调要怎么调节？内分泌失调是女性常见的妇科疾病之一，不但影响女性的身体健康，还会使女性的脸上长黄褐斑，影响美观。因此，女性朋友要对内分泌失调引起重视...
得了内分泌失调要怎么调节？内分泌失调是女性常见的妇科疾病之一，不但影响女性的身体健康，还会使女性的脸上长黄褐斑，影响美观。因此，女性朋友要对内分泌失调引起重视。那么，得了内分泌失调要怎么调节？广州女子医院的妇科专家针对这个问题进行的解答，具体如下。
内分泌失调从中医的角度看，是由于阴虚导致气血淤滞引起的。产生的淤血长时间滞留体内，脉络受阻、外毒容易入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。中医认为，要调整内分泌，首先要使气血通畅，精血滋养全身，促进血液的循环，加快机体的新城代谢，由内而外全面调理，更彻底平衡内分泌，起到治愈的效果。
另外，在饮食上也要注意，要使用多种品种合理搭配，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃油腻与刺激性食品。多吃植物油烹调的食物，以便获得更多的不饱和脂肪酸，不可挑食、偏食、厌食，要注意饮食均衡。以调整内分泌。
广州女子医院的妇科专家提示，女性要保持稳定的情绪，养成良好的心态，遇事不急不燥，注意身心放松，学会自我解压，避免不良的情绪，这也是调整内分泌的主要方法。广州女子医院为了更好的服务女性，特别开设了专家在线一对一服务，有疑问的朋友可直接通过点击下面的专家在线咨询，与医生进行在线沟通，并可直接网上预约挂号，欢迎您的咨询就诊！
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