月经提前有问题吗

月经推迟的原因有哪些?

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　　在生活中有很多的女性朋友都会出现月经提前现象，大家都想要知道月经提前是否问题？
　　月经周期长短因人而异，一般为28～30天。提前或延后7天左右，属于正常范围。但如果仅偶尔的一到两次月经提前天，且无其他伴随症状，女性朋友无需紧张，一般不属于月经不调范畴。
　　那么，月经提前有问题吗？从中医学的角度来说，月经提前是由气虚弱、血热所致的，有些器质性病变也是会引起月经提前的。以下介绍一些经前、经期保健及注意事项：
　　（1）不宜吃生冷、酸辣、刺激性食物，多喝开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食蔬菜和新鲜水果，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如鸡蛋、牛奶、豆浆、菠菜、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
　　（2）内裤要柔软、棉质，通风透气性好，勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
　　（3）保持心情愉快，避免情绪波动过大，个别在月经期有下腹发胀、乳房胀痛、轻度腹泻、腰酸、容易疲倦、嗜睡、易怒或易忧郁等，均属正常，不必过分紧张。
　　（4）注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
　　其实，在临床上月经不调的一种常见表现，当长期出现此现象时，是身体发生异常的警告，大家如果长期不关注，也许会给自身带来危害。所以一旦女性朋友出现月经提前的现象时，应给予重视，情况不正常者需及时到医院就医。如有不明白，可随时点击妇科在线咨询，妇科专家将给你详细的解答。