预防哺乳期发生乳腺炎的4大方法

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       在哺乳期的女性是很美的，但是在这个时期的女性常常会有一些疾病发生，比如说乳腺炎、阴道炎等这些疾病，但是这些都是影响着在哺乳期的女性健康。那么在哺乳期的时候应该怎么预防乳腺炎的发生呢？广州妇科医院专家告诉在哺乳期的妇女怎么预防乳腺炎的方法有以下几大方法：
        1.在妊娠期的时候，做好乳房的卫生是关键的。也是很重要的，所以从怀孕后开始，每天需要用清水或者是中性的肥皂来擦洗乳头和乳头周围的皮肤，或者是也可以用医用酒精，消灭细菌提高乳房对细菌的抵抗能力。
        2.在一些先天性畸形乳头，希望在怀孕以后可以得到很好的纠正，但是越早治疗越好，用手轻轻地把乳头拉出来，每天做一次到两次，时间长了之后就会纠正乳头的内陷，还可以进行一些按摩，用手轻轻地揉或者是牵拉等都可以改善乳头的内陷等。
        3.在哺乳期的女性一定要保持乳汁的通畅，如果乳汁淤积在乳房内，会引发乳房炎的，这是很重要的因素之一。所以绝对不要忽视它。所以需要定时的喂养，将每次的乳汁要吸干净。如果没有洗干净的话，就要把剩下的乳汁用按摩的方式挤出来，要是乳汁排空才行。如果乳汁过于粘稠的话，很容易引起如乳腺管的堵塞。在这时需要多喝一些汤水的饮食就可以了。
        4.在哺乳期的女性要保持情绪良好，过于情绪的差的话就很容易引起身体里面出火，所以在哺乳期的女性要注意情绪的变化，不要经常生气和烦躁。长期这样的话也会让乳房的乳汁淤积在乳房内。家庭的成员和在身边的朋友们要多多的关心和照顾哺乳期的女性。
        看完上面预防乳腺炎的介绍之后，在哺乳期的女性朋友要提高警惕，要保持心情的良好，在哺乳后要排空乳汁，避免造成乳汁淤积而引起乳腺炎。还要注意婴儿的口腔卫生，如果是患有口腔疾病的话，就需要改用喂奶。如有其它有关于预防哺乳期发生乳腺炎的知识，请在线咨询。