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    社会的进步，科技的迅速发展，手机成为了我们每个人的必需品。手机在我们日常生活通讯方面起了重要的作用，造成了人们对手机的依赖性，很多人更是手机不离身。手机给我们带来了很大的方便，但是手机给我们人体带来的危害和威胁，引起了我们强大的关注。可是既然不能不用手机，那要怎么样才能把危害减到最低呢？
    手机的辐射是因为手机的电波造成的，是因为使用手机时候，手机要向那些发射基站传送电波，这些电波会有或多或少的被我们的人体所吸收。
    手机的辐射有分强弱，辐射最大的时候，就是我们已经拨打了电话，但是电话还没有接通的时候，而待机的时候，辐射是最小的，因为手机还没有向那些站点发射电波。正常通话时候，辐射就会比待机的辐射大点。这些辐射可能会造成人体的组织，甚至是人体的健康造成严重的威胁。
    手机辐射对于我们人来说，危害最大的是我们的头部和胸部。因为手机辐射会对我们的中枢神经系统造成一定的影响，表现为头痛，头晕，失眠多梦，还有就是掉头发的情况。对于胸部来说的话，就是因为手机辐射会对我们的心脏和内分泌系统产生不良的影响，特别是心脏功能不好，心律异常情况的人，伤害会更大。对于孕妇来说，手机的辐射，对于宝宝的影响是很大的，可能导致畸形宝宝的出现。有不少的专家认为，手机的电磁波辐射也是会影响内分泌的失调，而导致女性月经不调，严重的就会导致不孕不育。
    我们了解到了手机的辐射危害如此大，那我们应该要怎么做呢？
    第一睡觉时候，手机不要放在枕头。平时通话的时候，如果已经拨打了电话，还没有接通的话，注意先不要放在耳朵听，把手机拿远一点，等接通了再听是最好的。不要用手机来进行长时间的聊天，如果可以的话，选择用耳机来接听是最好的。在手机电量不足时候，最好不要使用手机，因为那个时候辐射比平时大的多。睡觉时候，要选择关机，即使关机，也要避免放在枕头，最好放在远点的地方。
   第二不能贪图方便，把手机挂在胸前。很多的女性来为了贪图方便，喜欢用手机挂绳把手机挂在自己的脖子上，这样的话，手机就会特别接近我们人体的胸部，长时间的辐射，会对我们人体造成不利的影响。有些男性也喜欢把手机放在衬衫的口袋，这也是非常不好的习惯。我们最好的就是要做到尽量避免手机和胸部的直接接触，可以把手机放在我们的手提包。
    对于手机辐射的危害性，我们都是非常了解的，既然我们不能做到不用手机，但是我们还是要做到尽量减低手机辐射对我们的伤害，切忌贪图方便，而不去注意这些小细节。