怎样预防内分泌性不育

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　　内分泌异常性不育有哪些预防保健方法？很多人都认为只有女性才会内分泌异常，其实，不然，男性也会出现内分泌失调，男性一旦出现内分泌异常的话往往会有脸上长痘痘、前列腺增生以及性功能障碍等等疾病，严重者可导致不育的发生，因此，内分泌异常不育的预防保健就显得很重要，那么，内分泌异常性不育有哪些预防保健方法？下面让我们一同去看看。

　　怎样预防内分泌性不育？

　　1、男性朋友尽量少熬夜，疲劳时要做下按摩。熬夜会直接导致新陈代谢失调，而在身体感到疲劳的时候，通过正确的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。

　　2、在日常生活中多吃黄豆和豆制品。黄豆和豆制品含有大量植物雌性激素，而黄豆甚至可以改变身体内的激素分泌量，平衡体内的雌激素作用。

　　3、泡澡是维持身心健康平衡的简单而有效的方法之一。在高温下反复入浴能促进血管的扩张和收缩，增强血液循环。对于条件所限者，也可以试试用热水泡脚，也可以达到同样的效果。

　　对于内分泌异常性不育的预防保健方法，通过以上的相关介绍，男性有了一定的了解，男性应该引起重视，因此，男性一旦出现内分泌异常，应该及时注意调养，以免造成更大的伤害。

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