怀孕第三个月的注意事项

　　孕妇怀孕到第3个月后要特别注意，因为大部分流产的孕妇是在第3个月发生的频率是比较多的，下面来告诉大家怀孕第三个月的注意事项。在日常生活中要注意尽量使腹部放松，避免增加腹压的动作，因为使腹部紧张，增加腹压和震动身体都容易发生流产。以下动作均为孕妇应该注意的事项：上下楼梯，提携重物，往高处伸手取物件的动作；长久站立，穿高跟鞋不行3公里以上路途；用力排便，严重咳嗽，粗暴性交，剧烈运动和舞蹈等。

　　坚持工作的孕妇，更要注意量力而行，应该努力争取单位里同事们的谅解。

　　此外，不用称作强烈摇摆的交通工具，如汽车、单车鞥。避免在水中工作，预防着凉感冒，浴后要注意保暖，不游冬泳，在夏天睡觉宜用毛巾被盖放在肚子上，冬天尽量减少外出。

　　如果有下腹部疼痛和少量出血现象，要立即去医院就诊，千万不可掉以轻心。

　　分泌物在这个时期增多，不易保持卫生，因此要每日洗澡，以保持身体的清洁。

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    　在此祝各位准妈妈和准爸爸们能够生出一个健康聪明的宝宝来。