怀孕后胃口大增
时间:2010-01-24 13:46来源:广东妇科网 作者:蔡编辑 点击:次
阿真结婚后一直是个挑食的主,这点让全家人有些难接受,不久后阿真怀孕了,让家里人很意外,怀孕后的阿真竟然胃口增加了好几倍。为了生育怀孕后需要增重,这让婆婆乐得不得了。
阿真结婚后一直是个挑食的主,这点让全家人有些难接受,不久后阿真怀孕了,让家里人很意外,出现了怀孕的症状,确定怀孕后的阿真竟然胃口增加了好几倍。为了生育怀孕后需要增重,这让婆婆乐得不得了。
可是阿真说她现在的这种胃口大增,只是想吃,并不是因为饿,而这种感觉和以前空腹的感觉根本就是不同的,明明已经吃了好多的食物,但是还是像个饿死鬼似的想要再吃好多东西。
婆婆叮嘱我:少吃面食,少吃油腻的,少吃炸物和甜食;少吃多餐,饭尽量吃到8分饱,半个小时后吃水果,可以多吃些鱼类的汤、菜;不工作的话,可以多走动走动,比如逛街。可是,阿真明明已经控制自己了,但是一想到要吃,就顾不得太多,每一两个小时就想吃多一次,
当然胃口增大了几倍也不是白吃的,吃那么多的东西体重自然也就飚长了,阿真的体重也一度从90斤升到130斤,远远超出怀孕的理想体重。
通过医院在线咨询,很多人怀孕后都认为吃得越多宝宝长得越好,其实这是不科学的,食物绝不是多多益善。怀孕的妈妈想给宝贝多补充营养,在怀孕期间不注意节制的话,很容易将孩子养成巨大儿,这样会增加生产时的危险,自己的身材也会完全变形,再想恢复到原来的身材也难了,在孕期就要注意控制食欲过盛。
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