哺乳期的女性如何远离乳腺炎呢

　　哺乳期的女性如何远离乳腺炎呢?乳腺炎作为常见乳腺疾病常见的一种，最近几年频发的趋势让很多的女性朋友很是困扰，因此在日常生活中要做好该疾病的预防措施。广州女子医院的专家指出，很多处于哺乳期的女性朋友都会患有乳腺炎这种疾病，让她们很是不解。那么，您知道处于哺乳期的女性，要如何远离乳腺炎呢?现在不妨跟谁我们的专家来了解一番吧!

　　广州女子医院的专家指出，处于哺乳期的女性朋友应该这样预防乳腺炎。

　　(╯3╰)、保持乳房通畅

　　处于哺乳期的女性朋友要注重保持乳房的通畅，是可以有效预防乳腺炎的侵袭。专家指出，女性朋友在每次哺乳之前要先揉揉乳房，以免发生乳汁不通畅的现象，这样是极其容易诱发乳腺炎的出现，希望女性朋友要高度重视啦。

　　(╯3╰)、保持乳房清洁

　　保持乳房清洁，是处于哺乳期的女性朋友远离乳腺炎的有效举措之一。专家指出，女性朋友在哺乳期要做到每天用清水清洁乳房，以免滋生细菌，带来乳腺炎的出现，希望女性朋友在清洁方面要多加注意啦。

　　(╯3╰)、控制好情绪

　　在哺乳期的女性朋友，还要懂得控制自己的情绪，是可以有效预防乳腺炎的。专家指出，很多的女性朋友在生产完之后都会出现产后抑郁症的情况，这时候女性朋友就要懂得调节好自身情绪了，做好角色的转变，这样是可以有效预防乳腺炎的。

　　温馨提示：以上文章就是关于“哺乳期的女性如何远离乳腺炎呢”的全部内容了，希望对广大女性朋友有所帮助。如果女性朋友在看完我们的文章后想要了解更多，可以点击咨询我们的专家!