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文章来源：广东妇科医院 更新时间：2012-05-08 作者：yh
【导引】 患有月经不调饮食要怎么调理？月经是每个正常女性成熟的标准，它对女性起着重要的作用。月经不调是女性最常见的妇科疾病之一，若治疗不及时可能会导致女性不孕。因此，女性朋友要引起重视...
患有月经不调饮食要怎么调理？月经是每个正常女性成熟的标准，它对女性起着重要的作用。月经不调是女性最常见的妇科疾病之一，若治疗不及时可能会导致女性不孕。因此，女性朋友要引起重视。那么，患有月经不调饮食要怎么调理？这是很多女性朋友想要了解的问题。下面我们一起来听听广州女子医院的妇科专家是怎么说的。
月经不调多数是由于体内的激素水平引起的，女性朋友在日常生活中要注意生活细节，在饮食上要注意，饮食调理主要包括以下几点：
1、在月经来潮前的一周饮食上适宜清淡，摄入含有丰富营养的物质，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，以保证大便通畅。
2、要注意补充铁，这是月经不调主要的。
3、要积极补充维生素C，由于维生素C具有促进生血机能的重要作用，可以辅助治疗缺铁性贫血，可以多吃高蛋白食物，比如豆类，鱼类等。
广州女子医院的妇科专家提示，女性朋友在日常生活中要注意细节，关爱自己的身体，若出现月经不调的症状要及时到正规医院就诊，以免延误病情导致严重的后果。如果有什么问题可以咨询我们在线医生帮您做一对一的专业解答，同时还可以在线预约挂号。
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