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文章来源：广东妇科医院 更新时间：2012-03-23 作者：jinyi8189
【导引】很多女性因为爱美，常常是不顾一切的，为了漂亮甚至不惜受冻着凉，大冷天的穿着超短裙。曾几何时，穿的少也成为了一种时尚，很多女性为了能跟上时代的潮流，常常穿的很单薄......
很多女性因为爱美，常常是不顾一切的，为了漂亮甚至不惜受冻着凉，大冷天的穿着超短裙。曾几何时，穿的少也成为了一种时尚，很多女性为了能跟上时代的潮流，常常穿的很单薄，在引得男人关注的同时，你是否已经注意到你的子宫也在承受着折磨，甚至子宫有可能因为受寒而导致发生子宫性不孕。
广州女子医院的专家介绍说，冬季由于天气寒冷，容易引发各种疾病，衣着单薄与冬季养生是相对立的。尤其是女性，由于特殊的生理构造，女性生殖系统最怕冷，再加上冬天比较损耗阳气，最需要养护生命活力。很多女性在冬天的时候穿的少，导致下半身着凉，引发宫寒，还可能引起一系列症状，除了手脚冰凉、痛经之外，还有可能会造成性欲冷淡。由于宫寒造成淤血，可能引起白带增多、阴道环境抵抗力下降，以致引发盆腔炎、子宫内膜异位症等，从而引起子宫性不孕。那么子宫受寒了该什么办？对此广州女子医院的专家指出：
一、注意保暖
注意保暖，不要再为了漂亮而穿的少了，天冷的时候适当的多添加衣服，冬季“美丽冻人”是要不得的。
二、加强营养
多吃一些富含营养的食物，不妨尝试下多进补一些冬季的各种粥品，如莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等，要避免吃生冷食物，多吃温阳的食物。
三、适当的运动
宫寒的女性可以适当进行一些运动锻炼，以增强免疫力和抵抗力。虽然运动多了，容易感到疲劳，不过只要在运动完了进行适当的休息就可以。
别让你的子宫着凉了，以上就是相关的介绍。专家表示，为了女性的健康，要好好照顾自己，爱惜自己，不要图自己一时的漂亮，而以健康为代价，这种代价太昂贵。如果还有不懂的地方，欢迎点击在线咨询或拨打健康服务热线：020-81891166。
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