上一张
下一张
文章来源：广东妇科医院 更新时间：2012-02-15 作者：wu
【导引】如何远离女性卵巢炎？现在有很多的女性朋友没有注意而引起卵巢炎症，其会给正常的生活和工作带来影响。女性卵巢是重要的生殖器官，也是重要的内分泌器官。卵巢出现的异常后不仅会影响健康，还会影响女性的容貌，下面请专家为我们介绍下
如何远离女性卵巢炎？现在有很多的女性朋友没有注意而引起卵巢炎症，其会给正常的生活和工作带来影响。女性卵巢是重要的生殖器官，也是重要的内分泌器官。卵巢出现的异常后不仅会影响健康，还会影响女性的容貌，下面请专家为我们介绍下，如何远离女性卵巢炎。
1.补充叶酸
女性在日常的生活中可以适量的补充一点叶酸，这样不仅可以预防卵巢炎症，还可以预防卵巢癌的发生。有数据表明，经常吃含有叶酸的女性，其发生卵巢癌的几率会降低70&左右，所以女性朋友可以尽量多吃含叶酸的食物。
2.注意保养卵巢
女性注意做好卵巢的保养工作，不仅不会受到疾病的困扰，还可以保持健康美丽。有研究发现，在日常生活摄取富含高钙的食物，如动物内脏，其卵巢癌的发生率会比钙质摄取不足的女性低40%左右。
3.多吃胡萝卜
胡萝卜也是会有预防卵巢炎症的作用，建议女性每周吃5次以上的胡萝卜，这样就可以有效降低卵巢炎症的发生，也可以预防卵巢癌。
专家提醒：女性经常食用富含植物性雌激素的食物对卵巢保养起到很好的作用，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。另外大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等是非常安全的补充植物性雌激素的方式，建议女性应该长期食用。
以上就是广州女子医院的专家为我们简单的做出介绍，希望可以帮助到你。如果你还想了解更多相关的信息，可以在线咨询专家，专家会给予你专业的解答。或登陆医院网站进行查询，健康热线：020-81891166.
上一篇：卵巢炎与不孕的关系
下一篇：女性为何会患上卵巢炎
