乳腺增生的生活常识

文章来源：广东妇科医院　　更新时间：2012-02-06　　作者：张医生　　　

【导引】 　　由于现在有很多的女性朋友们都和乳腺增生有一定的缘分的，一个不小心就导致了乳腺增生，这样的疾病一出现就吓到很多的女性。你知道为什么会出现有乳腺增生吗？当你在生活中不注意乳房的保养和乳房的卫生而导致的。

　　由于现在有很多的女性朋友们都和乳腺增生有一定的缘分的，一个不小心就导致了乳腺增生，这样的疾病一出现就吓到很多的女性。你知道为什么会出现有乳腺增生吗？当你在生活中不注意乳房的保养和乳房的卫生而导致的。那么乳腺增生的生活常识有哪些呢？广州妇科医院专家为大家指出乳腺增生的生活常识。

　　乳腺增生疾病是一种比较慢性的过程的。尽管不是每一个患有乳腺增生的女性都会发生恶变的可能的。但是两者之间的很多联系都是在提醒很多的女性。乳房的保健和积极的治疗对于乳腺增生的女性是很重要的。很多的乳腺增生女性是已经开始意识到了，生活方式和精神因素和乳腺疾病的关系是非常的密切的。有意识的会改变我的日常生活行为的，就像是平时的心态，避免过度的精神压力，培养低脂膳食，不要喝酒抽烟，还有就是适当的进行运动等一些良好的生活习惯的。注意防止乳房外伤等，这样说来的话就是防止乳腺疾病的恶变的根本性措施，最近的几年来，中医辨证论证的治疗乳腺增生的一些观念的，就是要注重对女性的全身脏腑功能的调整，然后再一次的提高机体的抗病能力，还有就是可以选择药食同源的天然生物配伍，这样都是一直以来赢得患者的普遍认同。还有就是对于乳腺增生这种慢性病，然后就是采用内服中药调补肝肾、疏肝活血、消块散结的保守治疗，都是需要一个相当好的时间的治疗过程的。这样下来女性才能获得康复。所以乳腺增生女性就可以应该注意消除吃几天药“立竿见影”的心态，这样的话也不可因乳房胀痛稍有改善，然后就可以随意的停止使用药物的。此外还应遵守一定的禁忌原则，如如果忌食生冷、油腻、腥发、辛辣等食物；出现感冒还有就是感染性疾病，如果是这样的话是需要先要治疗急性病等。还有就是女性是应该需要学会自查的方法的。随时的观察自己的身体情况变化的。然后需要及时的和医生交流，这样的话就是可以使一些细小的变化及时发现。

　　乳腺增生的生活常识已经看完了，那么现在开始就是需要进行一些乳房的护理了。通常来说，护理乳房就是做好卫生，选择内衣的时候要刚刚好合适，每晚睡觉之前是需要进行乳房的按摩，随时的观察乳房的变化。如有其它疑问，请点击妇科在线咨询。