自古以来,怀孕无疑成了女人的天职。所以女人最害怕就是不能怀孕这件事情。有很多女性肾虚的朋友,都可能会担心,肾虚会不会影响生育。广州妇科医院的专家说,比较轻微的肾虚是不会影响到生育的,但是如果比较严重的话,出现不孕不育的比例就会大大的提高。那就要求我们要及时发现肾虚,尽早去医院检查治疗。
一个人如果肾虚,是很容易从生活中发现的,比如在早上起来的时候,你会发现你的眼睛浮肿,这也是肾虚的一个表现。那是因为不能很好的排尿,身体的毒素无法完全排除,那是肾功能下降的一个表现。肾虚还表现在很多方面,主要是包括为以下几个方面:
一.十分怕冷。当在一定的温度时候,别人都觉得十分的舒适,而你却觉的冷意多多呢,总是让你控制不了的打哆嗦。在冬天时候,你是不是觉的你的衣服穿的总是比别人多的多,别人一点寒意都没有,但是你却是觉的冷的受不了。而且容易受凉,一受凉也容易拉肚子。这就是肾虚的一个很大的信号。
二.很容易变肥变胖。很多女性,食量非常的小,而且饮食也十分的有规律,生活习惯也没有什么不妥之处,但是不知道为什么,体重却是不断的上升。即使坚持运动,还是很难摆脱越来越肥的现象。你知道吗?那是因为这些女性大部分都是肾虚患者,肾虚就是造成很多人越来越肥的原因之一。
三.对性生活冷淡。人家常说的一句话是“三十的女人如虎”,但是肾虚的女性通常表现出来的就是对待性生活十分的冷淡,一点都提不起性质。那是因为肾虚的女性通常心情比较低落,而性生活通常是在比较愉快的气氛下进行的,所以对性生活表现的也会比较冷淡。
轻微的肾虚,并不是很严重的事情,是可以通过平时的饮食来调节的。肾虚的女性,可以选择吃干贝,栗子,枸杞子,因为这些食物对于补肾健脾是十分有用的。肾虚的女性,还需要做到注意保养自己的肾,不要吃太多对肾不好的食物,比如腌菜、咸鱼这些太咸的食物,还需要经常运动自己的腰部,使得腰部的血气能畅通,肾气能得到不断的充足,还可以自己按摩自己的脚心,做到强身健体。只要肾虚的女性,能注意到这些小细节,相信她们的肾会越来越好的。