如何面对会阴侧切

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　　随着生活水平的提高，孕妇在怀孕期间都很注重胎儿的营养，导致现在的胎儿普遍比较大，这就给分娩造成了一定的困难，医生往往会给产妇做会阴侧切来帮助宝宝分娩。
　　那么，准妈妈该如何面对会阴侧切呢？
 　　首先，怀孕期间做足准备
　　医生做侧切无非就是为了宝宝能顺利的出来，避免导致产妇会阴撕裂伤。这点，我们可以学习国外妈妈的一些做法，锻炼会阴肌肉组织的弹性，具体操作如下：
　　1、修剪指甲，洗净双手及外阴。
　　2、选择一些按摩油，如橄榄油或润滑剂都可以，将按摩油涂在会阴周围。
　　3、轻柔的将拇指插入阴道，向直肠的方向按摩会阴，缓慢拉伸会阴组织，因为分娩时宝宝要从这个地方出来。
　　4、最后，轻轻按摩拇指和食指间的肌肉组织。
　　注意操作过程不能用力过猛，以免引起会阴损伤。另外，可以适当的锻炼肛门括约肌，就是缩紧阴道和肛门的肌肉，因为分娩时也需要到肛门括约肌的力量。
       再者，跟医生进行良好的沟通。
　　很多产妇生产之前，并不知道要做会阴侧切，医生往往为了小孩的安全考虑，也不会耐心的给你解释。所以，生产之前跟医生良好的沟通是比不可少的。一般，只有在胎儿过大，会阴弹性差，会阴裂伤已不可避免时，医生才会采取会阴侧切的方式，这时候，要好好的配合医生。
　　想要避免会阴侧切，只有在怀孕期间控制饮食，避免胎儿过大，养成良好的运动习惯，多散步、爬楼梯等等。只有这样，才可以尽量避免行会阴侧切，顺利的分娩。