不孕症时常的在我们的身边发生,医学上把女性不孕症分为宫颈性不孕,输卵管性不孕,子宫性不孕,内分泌性不孕等等。其中宫颈性不孕是种比较常见的不孕症。那我们有什么方法来预防宫颈性不孕症吗?广州最好的妇科医院不孕不育中心权威专家说,预防女性宫颈性不孕应从以下几个方面着手。
一、避免反复人流
有调查资料显示,凡施行人工流产3次以上者,子宫患病及发生危害的可能性显着增加。假如反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。
二、性活要洁而有制
不要纵欲乱性,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是其中的受害者。若不洁的性交,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。
三、谨防产后子宫脱垂
产后不注意休息,做下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
四、尽量少吃高脂食品。
高脂肪食品促进了某些激素的天生和开释,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食物。
此外,女性还要注意及时发现自己的的异常,比如月经、白带是否正常。一旦发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。
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