女性月经期如何预防生殖道感染?

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　　月经期是女性朋友的每月要经历的特殊日子，有些女性在这个时期遇上痛经、生殖道感染等烦恼。此时，有女性会问，月经期我们该如何预防生殖道感染呢？下面看看广州女子医院妇科专家的详细介绍吧！
　　妇科专家指出，由于女性在月经期身体抵抗力会随之下降，再加上血液是细菌的最好培养剂，从而大大提高了病菌感染的机会，所以月经期的预防工作是很重要的。在月经期预防生殖道感染主要从以下几方面来着手。
　　首先，心情舒畅、情绪稳定，注意防寒保暖，尤其下半身要避免受凉。还要保证充足的睡眠和合理饮食，多喝水。
　　其次，要特别注意个人卫生，包括使用合格的卫生护垫，及时更换卫生护垫，每天用温开水清洗外阴1~2次，保持外阴清洁。
　　最后，月经期间忌淋雨、冷水浴，防止引起闭经或淋漓不净；忌坐浴，防止污水进入阴道引起阴道和子宫的感染；忌吃生冷食物，防止痛经；忌吃刺激性食品，且不要剧烈活动，防止月经过多，经期延长。
　　通过以上的介绍您对月经期预防生殖道感染的知识有了更多的了解。如果您还有其他疑问，欢迎进人我们的在线咨询平台或拨打24小时免费咨询电话：020-81891111咨询，我们将竭诚为您排忧解疑。