月经不调的自疗方法

　　月经不调是女性常见的妇科疾病，尤其是年轻少女，月经不调主要表现为月经周期或出血量的异常，或者是在月经的前期和经期会有腹痛及全身不适，其病因可能是因为器质性病变或者是功能失常。女性月经不调包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适，那出现月经不调的女性在家可以自调的方法是多吃丝瓜。

　　广州女子医院专家表示，据李时珍《本草纲目》书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。

　　方法：

　　1.将丝瓜子烘干后加水1碗煎服，水开后可加入少许红糖，冲黄酒温服。早晚各一次，对调理月经有一定的帮助。

　　2.老丝瓜一个，烘干后研成粉末，每次口服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。

　　3.用丝瓜络一个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不调。

　　专家提示：月经不调最好采用中药或饮食调理，但月经不调需要明确病因辩证调理，建议月经不调的女性在中医医师的诊断指导下进行调理。