卵巢性不孕要怎么预防好呢

　　卵巢性不孕是女性不孕中很常见的一种不孕症，主要是卵巢功能衰退引起的，女性朋友们如果不想患上卵巢性不孕，就要在还未患病之前做好预防措施。那么，卵巢性不孕要怎么预防好呢?下面广州女子医院的专家为大家介绍。

　　如何有效预防卵巢性不孕：

　　◎、定期进行普查

　　定期进行妇科检查，能及时发现身体是否出现问题，一旦发现卵巢出现肿瘤等问题，能及时进行治疗。

　　◎、及时治疗

　　女性患有妇科炎症要及时治疗，要避免卵巢受到炎症的感染，而且要选择一家专业正规的医院进行治疗，避免因医生操作不当导致卵巢功能受损。

　　◎、注意饮食

　　在饮食上，宜清淡为主，营养要均衡，以免造成营养不良，尽量少吃生冷和辛辣的食物。

　　◎、合理安排性生活

　　性生活要有度、有节制，每周一到两次性生活会使女性拥有一个很好的内分泌环境。

　　◎、控制好情绪

　　女性要学会自我调节情绪，轻松愉快的心情会使体内免疫活性物质分泌较多，可以增强抵抗力。

　　◎、注意经期的变化

　　月经是女性身体情况的“晴雨表”。女性如果自己的经期总是不准时，不提前就推迟，这样的情况应尽快到医院检查。

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