哪些水果能够美容—中山市人民医院

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　　水果富含丰富的维生素和果胶等，对女性的健康有很好的作用，而且具有很大的美容效用。所以，女性都非常喜欢吃水果，说到水果的美容功能，很多女性都研究很深，对于哪些水果有哪些美容作用，中山市人民医院将为大家简单的讲解：
　　1.石榴：石榴具有很强的抗氧化作用，可以让细胞免于受到环境的污染，减缓细胞的衰老。
　　2.胡萝卜：胡萝卜含有大量的果胶物质，能够润泽肌肤，而且胡萝卜含有胡萝卜素，具有抗氧化和美白肌肤的作用，预防黑色素的沉着，清楚多余的角质。
　　3.黄瓜：黄瓜有美白肌肤的作用，而且能够消除晒伤和雀斑，口感清脆，味道甜美，富含多种多糖和氨基酸和维生素，能够为机体提供必要的养分，有效的对抗皮肤衰老，减少皱纹，缓解皮肤过敏。
　　4.樱桃：樱桃能够改善面部的皮肤问题，让皮肤嫩白，而且樱桃含有丰富的维生素C以及铁质，能够平衡皮质问题，延缓皮肤的衰老，活化细胞，美化肌肤。
　　5.橄榄：橄榄有突出的美容功效，能够有效的对抗污染、紫外线等对皮肤的伤害。所以，橄榄或者橄榄油都具有很高的美容价值。
　　哪些水果能够美容呢？广州女子医院妇科专家指出，水果大多都含有很高的维生素，对女性的皮肤具有美白、抗氧化等功效，女性在生活中可以适量使用，但要保证食用的水果新鲜。如果有其他的疑问，请点击在线咨询。