女性怎么计算安全期

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　　安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕套、避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。但是很多女性还是不知道怎么计算自己的安全期。下面就为大家详细介绍安全期的计算方法。
　　女性排卵的日子，在女方月经来的第一天倒推14天，第14天的前4天，后5天为危险期，此外的就是安全期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天 ，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
　　用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。安全期也并非完全“安全”，建议在安全期性交也尽量采用避孕药物或者避孕工具。如有不明白，可随时点击妇科在线咨询，妇科专家将给你详细的解答。