怀孕35周胎儿彩超图观察孕妇身体变化

　　怀孕第35周孕妇身体变化

　　由于胎儿增大，并且继续下降，很多的孕妇都会感觉腹坠腰酸，骨盆后部附近的肌肉和韧带变得麻木，行动变得更为艰难。此时宫高35厘米。子宫底在脐上约14厘米处;由于下降的胎儿影响到母体的倡导蠕动，所以常引起便秘或者孕妇痔疮。

　　★夫妻注意事项

　　●临近分娩，有些准妈妈会忐忑不安，家人一定要好好呵护对分娩恐惧的准妈妈，减轻她的心理负担，舒缓压力。

　　●临产前这几周，夫妻性生活必须禁止，因为这容易造成早产，还容易使产道感染细菌，危及胎儿。

　　怀孕35周胎儿彩超图

　　你的生活变化

　　你最近可能会感觉有一点儿累，这很正常。不妨让自己放慢节奏，为生产的那一天保存些体力吧。如果你不得不长时间站立，可以试着带一条孕妇托腹带来支撑你的腹部，重新分配一些重量。如果你有很长的时间是坐着或者躺着的，不要迅速起身。血液可能汇集在你的下肢，使血压暂时性地快速降低，让你在起身时觉得晕眩。

　　许多助产士建议通过按摩会阴（阴道周围区域），来预防分娩过程中的撕裂。但不是所有人都愿意尝试，而且这个方法不是对每个人都有用，但是如果你想试试，现在就应该开始了。下面是会阴按摩的方法：• 洗净手，在一个暖和、舒适的地方坐下来，半躺着分开双腿。

　　将维生素e油（从维生素e胶囊中挤出）或植物油抹在手指上和你的会阴周围。 将两个大拇指放入阴道内部2.5～4厘米处（或刚过第一指节处）。拇指朝直肠的方向向下压，并同时朝两侧向外压。轻柔、稳定的按压，直到感觉有轻微的灼热和针刺感。保持按压约2分钟，直到刺痛感开始减退。

　　缓慢、轻柔地来回按摩阴道下端，用拇指抓住阴道两侧的组织，并轻轻地向前拉，就像宝宝的头在生产时对阴道的拉伸。保持3～4分钟。 动作要轻柔，因为用力触摸可能会导致这些敏感组织出现淤伤或肿胀。在按摩中避免按压尿道（尿液的出口），也许会引起不舒适感或感染。按摩前别忘了剪短指甲，以免损伤阴道壁。

　　你可能还会注意到你腹部出现了发痒的红斑或条纹，它们甚至会延伸到你的大腿和臀部。这种情况叫做妊娠瘙痒性荨麻疹及斑块（简称puppp），虽然对你身体不会带来伤害。但为了保险起见，你还是应该让医生做一下诊断。如果你感到全身发痒，即使你没有出现皮疹，也应该去医院就诊，因为这可能是肝脏出现问题的征兆。一种叫产科胆汁淤积症的疾病会对你及你的孩子产生不良影响。

　　如有不明白，可随时点击妇科在线咨询，妇科专家将给你详细的解答。