预防卵巢癌吃什么

女性要预防卵巢肿瘤

卵巢癌早期也可有信号提示

早期卵巢癌也是可以发现的

导致卵巢癌的几大因素

卵巢癌亲睐哪些女性

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　　卵巢癌是常见的恶性肿瘤，并且卵巢癌的死亡率最高，所以大家要积极的对其进行预防。饮食就是预防疾病的一个重要方面，那么预防卵巢癌吃什么呢?下面我们就来看看广州女子医院专家的介绍。

　　对于预防卵巢癌吃什么专家介绍：

　　1. 高钙饮食

　　美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

　　2.服用维生素C和维生素E

　　预防卵巢癌吃什么?研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

　　3.叶酸

　　增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

　　以上就是预防卵巢癌吃什么的介绍，大家对此要特别重视，癌症治疗的关键是有一个健康的体魄，饮食是提供战胜疾病的营养补充，另外，还要有一个战胜疾病的信念。