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　　正常的月经周期是每个女性重要标志，但是，有不少女性月经量少，其实，月经量少是可以在平时的生活中加以调理的，那么，月经量少应吃什么呢?下面来给大家讲讲月经量少的食疗：

　　出现月经量少的情况，一方面考虑可能是精神、心理等因素引起的，另一方面考虑可能是炎症的感染，为避免延误病情，建议到医院作详细检查，确定病因早日治疗。

　　1、乌鸡白凤丸一定要坚持吃3月以上。虽然它不直接治痛经，但对调经，起关键的辅助作用。

　　2、休息。月经前及经期劳累容易造成痛经。

　　3、保暖很重要。尤其是经前一周及经期。尤其是吹空调、足部着凉、洗澡后没擦干着凉等一定要杜绝。

　　4、吃热食，月经量少尽量不吃冷食。

　　5、经期热敷小腹。

　　女性要对月经量少引起足够的重视，因为月经量少很有可能是由于内分泌疾病的原因引起的，如果不及时进行治疗的话还有可能会对今后的生育产生一定的影响。进行食物调理的同时，还应该到医院进行病因排除。
 

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